कॉम्प्लान कितने साल के बच्चे को देना चाहिए / कॉम्प्लान कब पीना चाहिए

कॉम्प्लान कितने साल के बच्चे को देना चाहिए / कॉम्प्लान कब पीना चाहिए – कॉम्प्लान का विज्ञापन हम काफी बार टेलीविजन पर देखते हैं. कॉम्प्लान देश का बहुत ही पुराना ब्रांड हैं. तथा लोग इस ब्रांड पर विश्वास भी करते हैं. कॉम्प्लान छोटे बच्चे या बड़े लोग भी दूध में घोलकर पीते हैं. जिससे शारीरिक दुर्बलता दूर होती हैं. कंपनी का कहना है की कॉम्प्लान पीने से हाईट बढती हैं.

इसलिए जिन बच्चो की हाईट कम होती हैं. उनके माता-पिता उनके बच्चो को कॉम्प्लान पिलाते हैं. कॉम्प्लान में प्रचुर मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते हैं. इस वजह से यह हमारे शरीर के लिए भी अच्छा माना जाता हैं. अगर आप कॉम्प्लान के बारे में अधिक जानकारी पाना चाहते हैं. तो हमारा यह आर्टिकल अंत तक जरुर पढ़े.

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दोस्तों आज हम आपको इस आर्टिकल के माध्यम से बताने वाले है की कॉम्प्लान कितने साल के बच्चे को देना चाहिए तथा कॉम्प्लान कब पीना चाहिए. इसके अलावा इस टॉपिक से संबंधित अन्य और भी महत्वपूर्ण जानकारी प्रदान करेगे.

तो आइये हम आपको इस बारे में संपूर्ण जानकारी प्रदान करते हैं.

कॉम्प्लान कितने साल के बच्चे को देना चाहिए

कंपनी का कहना है की आप 2 साल से अधिक आयु वाले बच्चो को कॉम्प्लान पीला सकते हैं. लेकिन बच्चो को कॉम्प्लान पिलाने से पहले उसके कंटेनर पर एक्सपायरी डेट जरुर देखे. इसके बाद ही बच्चो को पिलाए.

कॉम्प्लान कब पीना चाहिए

कॉम्प्लान आप सुबह या रात को सोने से पहले एक गिलास दूध में एक चम्मच कॉम्प्लान डालकर पी सकते हैं.

कॉम्प्लान पीने से हाइट बढ़ती है

कॉम्प्लान पीने से हाइट बढती है या नहीं. इसके बारे में तो कही भी जानकारी उपलब्ध नहीं हैं. लेकिन कंपनी का दावा है की कॉम्प्लान पीने से बच्चो की हाइट बढती हैं. तथा कॉम्प्लान कंपनी अपने विज्ञापन में भी हाइट बढ़ने का दावा करती हैं.

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कॉम्प्लान पीने की विधि

सबसे पहले एक गिलास जितना दूध गर्म करे. अब दूध में एक चम्मच जितना कॉम्प्लान डालकर अच्छे से हिलाए. अब दो मिनिट तक ऐसे ही रहने दे. कॉम्प्लान दूध में अच्छे से घुल जाने के बाद आप कॉम्प्लान पी सकते हैं.

कॉम्प्लान के फायदे

कॉम्प्लान पीने के कुछ फायदे हमने नीचे बताए हैं.

  • कॉम्प्लान में प्रचुर मात्रा में पोषकतत्व पाए जाते हैं. जो हमारी शारीरिक दुर्बलता को दूर करता हैं.
  • कॉम्प्लान का नियमित रूप से सेवन करने से बच्चे के शरीर का विकास अच्छा होता हैं.
  • कॉम्प्लान पीने से बच्चो के दिमाग का भी अच्छा विकास होता हैं. क्योंकि कॉम्प्लान में ऐसे पोषकतत्व मिलाए जाते है. जो बच्चे के दिमाग को तेज करता हैं.
  • कॉम्प्लान में विटामिन डी3 पोषकतत्व भरपूर मात्रा में होता हैं. जो हमारी हड्डियों के लिए फायदेमंद होता हैं. कॉम्प्लान का नियमति रूप से सेवन करने से बच्चो की हड्डियां मजबूत बनती हैं.
  • कॉम्प्लान पीने से बच्चो में शक्ति तथा स्फूर्ति आ जाती हैं.
  • कॉम्प्लान पीने से बच्चो की रोगप्रतिरोधक क्षमता बढती हैं.
  • काफी बच्चो में उम्र के हिसाब से हाइट नहीं बढती हैं. तो बच्चो की हाइट बढ़ाने में भी कॉम्प्लान फायदेमंद साबित होता हैं.

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कॉम्प्लान पीने के नुकसान

कॉम्प्लान पीने से किसी को भी नुकसान हुआ हो. ऐसी कोई भी जानकारी अभी तक नहीं मिली है. लेकिन कॉम्प्लान का अधिक सेवन करने से नुकसान हो सकता हैं.

इसलिए कॉम्प्लान के कंटेनर पर लिखी हुई मात्रा अनुसार ही अपने बच्चो को कॉम्प्लान देना चाहिए. तथा कॉम्प्लान के इस्तेमाल से पहले किसी अच्छे डॉक्टर की सलाह भी ले लेनी चाहिए.

कॉम्प्लान में पाए जाने वाले पोषकतत्व

विटामिन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, कार्ब्स, शुगर, फैट, फोलिक एसिड, आयरन, कोपर, सेल्नियम, जिंक, सोडियम आदि जैसे पोषकतत्व मिलाए जाते हैं.

कॉम्प्लान price

अगर आप कॉम्प्लान खरीदना चाहते हैं. तो आपको 1 kg कॉम्प्लान का कंटेनर 415 रूपये के करीब मिल जाएगा. यह आपको आपके आसपास के किसी भी मेडिकल स्टोर या ऑनलाइन माध्यम से आसानी से मिल जाएगा.

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कॉम्प्लान का सेवन किसके साथ किया जा सकता है

वैसे तो आमतौर पर कॉम्प्लान का सेवन दूध के साथ ही किया जाता हैं. लेकिन अगर आप चाहे तो पानी के साथ भी कॉम्प्लान ले सकते हैं. जिन लोगो को मोटापे की समस्या होती हैं. वह लोग बीना दूध के पानी के साथ भी कॉम्प्लान पी सकते हैं.

इसके अलावा सूप और अन्य खाध्य पदार्थ के साथ भी कॉम्प्लान लिया जा सकता हैं.

कॉमप्लान ओरिजिनल स्वाद कैसा लगता है?

कॉम्प्लान का कंटेनर अलग अलग फ्लेवर का मिलता हैं. जैसे की आप अगर चोकलेट फ्लेवर कॉम्प्लान लेते हैं. तो इसका ओरिजनल स्वाद आपको चोकलेट जैसा मिल सकता हैं.

इसके अलावा कॉम्प्लान बादाम और पिस्ता फ्लेवर में भी उपलब्ध हैं. इसमें आपको बादाम और पिस्ता का स्वाद मिल सकता हैं.

FAQs (अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न)

क्या कॉमप्लान बच्चों के लिए अच्छा है?

जी हाँ कॉमप्लान बच्चो के लिए काफी अच्छा माना जाता हैं. कॉमप्लान में काफी सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं. इससे बच्चो का विकास काफी तेजी से होता हैं. इसलिए कॉमप्लान बच्चो के लिए अच्छा माना जाता हैं.

कॉमप्लान से मिलने वाले दुष्प्रभाव क्या है?

अगर आप कॉमप्लान का अधिक मात्रा में सेवन करते हैं. तो इससे आपको सिर दर्द और मतली जैसे दुष्प्रभाव का सामना करना पड़ सकता हैं.

क्या गर्भवती महिला के लिए कॉम्प्लान दूध अच्छा है?

जी हाँ गर्भवती महिलाएं भी कॉम्प्लान का दूध पी सकती हैं. इससे कोई भी साइड इफेक्ट नही होता हैं. लेकिन काफी महिलाओ को इससे एलर्जी आदि की समस्या हो जाती हैं. इसलिए गर्भवती महिलाओ को कॉम्प्लान पीने के लिए डॉक्टर किस सलाह लेनी चाहिए. डॉक्टर की सलाह के बाद ही गर्भवती महिलाओ को कॉम्प्लान पीना चाहिए.

कॉम्प्लान में कौनसे फ्लेवर उपलब्ध है?

अगर आप कॉम्प्लान खरीदना चाहते हैं. तो आपको चार फ्लेवर में कॉम्प्लान मिल सकता हैं. केसर बादाम फ्लेवर, रोयल चोकलेट फ्लेवर, क्रीमी क्लासिक फ्लेवर और पिस्ता बादाम फ्लेवर.

कॉम्प्लान के अलावा दूध में और क्या मिलाकर पी सकते हैं?

कॉम्प्लान के अलावा आप दूध में फल मिलाकर पी सकते हैं. फल को क्रश करके दूध के साथ मिक्सी में पीसकर ले सकते हैं. यह पोषण युक्त होता हैं.

इसके अलावा आप दूध मेंड्राई फ्रूट जैसे की काजू, बादाम, पिसता आदि डालकर पी सकते हैं. आप चाहे तो दूध में दालचीनी पीसकर भी पी सकते हैं.

दूध में खजूर डालकर भी पीया जा सकता हैं. दूध में खजूर उबालकर पीने से हमारी सेहत अच्छी बनी रहती हैं.

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निष्कर्ष

दोस्तों आज हमने आपको इस आर्टिकल के माध्यम से बताया है की कॉम्प्लान कितने साल के बच्चे को देना चाहिए तथा कॉम्प्लान कब पीना चाहिए. इसके अलावा इस टॉपिक से संबंधित अन्य और भी जानकारी प्रदान की हैं. हम उम्मीद करते है की आज का हमारा यह आर्टिकल आपके लिए उपयोगी साबित हुआ होगा. अगर उपयोगी साबित हुआ है तो आगे जरुर शेयर करे.

हम आशा करते है की आपको हमारा यह कॉम्प्लान कितने साल के बच्चे को देना चाहिए / कॉम्प्लान कब पीना चाहिए आर्टिकल अच्छा लगा होगा. धन्यवाद

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Shailesh Nagar

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